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Pourquoi cette nouvelle appli pourrait changer votre façon de penser
Des chercheurs du Mass General Brigham ont conçu une application mobile pour aider les utilisateurs à rejeter leurs pensées négatives automatiques. Ce programme médical, « HabitWorks » a fidélisé 78 % de ses usagers après un mois de pratique car les exercices courts modifient efficacement les biais d'interprétation.
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Article posté le 07/04/2026
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